我做射頻大概有三年了，從一開始在台灣做，後來飛首爾做，試過好幾個品牌，但每次做完都覺得效果差那麼一點點——皮膚是有感緊緻，但鬆垂的部分就是沒有真的改善。去年底朋友說她在江南百樂美Betterme做了INMODE，做完覺得下半臉整個輪廓感覺不一樣了，我才開始認真研究INMODE到底是什麼。
INMODE FX和Forma到底是什麼？跟普通射頻差在哪裡
我在研究的時候最大的疑問就是：INMODE跟我以前做的射頻有什麼不同？查了資料才搞清楚，其實INMODE是一個包含多種手具的射頻平台，針對臉部最常用的是兩種：FX（MiniFX / AccuSculpt）和Forma，作用原理和目標完全不一樣。
INMODE FX是結合真空吸引和雙極射頻的溶脂技術。簡單說，它會把皮下脂肪層的細胞直接用熱能破壞，讓脂肪體積縮小，效果是永久性的——因為脂肪細胞一旦被破壞就不會再生長。最適合的部位是雙下巴、嬰兒肥、臉頰過厚等脂肪堆積的地方，做完之後輪廓感覺會更清晰。
INMODE Forma則是雙極射頻熱能刺激真皮層膠原蛋白再生，不破壞脂肪，而是讓皮膚從裡面開始緊緻提升。它沒有恢復期，做完當天紅一下就沒事了，但需要做3到6次才會有累積效果，每次效果維持大概6到12個月。適合皮膚鬆弛、輕熟齡肌的人。
所以我以前做的那種「射頻」其實大部分都是類似Forma原理的膠原刺激，對脂肪完全沒作用。如果你跟我一樣是臉頰有點圓、下巴線條不明顯的問題，就需要FX而不只是Forma。
為什麼選江南百樂美Betterme做INMODE？我查了好幾家才做決定
決定做INMODE之後，我比較了江南幾家有這個設備的診所。選百樂美Betterme有幾個原因：
- 設備完整：Betterme有完整的INMODE系列，FX和Forma都有，不需要擔心跑到診所才發現沒有我要的手具
- FX+Forma套餐方案：很多診所只提供單個療程，Betterme有搭配好的套餐，比分開做划算
- 環境和醫師：看評價醫師諮詢很細心，不會盲目推銷，會根據臉型分析適合的部位和次數
- 交通方便：位於江南大路，強南站附近，外國旅客很好找
我是透過BeautsGO預約的，整個過程很順暢，客服有繁體中文服務，到現場之後也有翻譯協助。診所在11樓，大廳很寬敞，裝修有質感，整體感覺比我預期的還好。
INMODE FX+Forma療程當天全程紀錄：從諮詢到結束花了多久？
當天流程大概是這樣的：
- 到院＋護士接待：確認預約資訊，填寫健康問卷，大概5分鐘
- 醫師諮詢：醫師用翻譯協助，分析我的臉型，說明哪個部位適合FX、哪個部位做Forma，這個步驟花了差不多15分鐘，很詳細
- 麻醉敷貼：敷麻藥等候大概30-40分鐘
- FX療程：先做FX，集中在雙下巴和兩頰下方，醫師會告訴你哪裡在熱，你感覺到熱就說。全程大概25-30分鐘，有輕微刺痛感但可以承受
- Forma療程：接著做Forma全臉，是循環滑動的方式，比FX舒服很多，有點像熱敷，大概20分鐘
- 術後護理：冰敷＋舒緩面膜，大概10分鐘
整個流程從進門到出門大概2小時左右。做完當下臉微紅，下巴附近有一點輕微腫脹，但沒有到不能出門的程度。隔天腫脹基本消退，有一兩個地方摸起來有點硬，醫師說這是正常的脂肪代謝反應，一週內會慢慢消散。
韓國INMODE FX+Forma價格：跟台灣、香港比到底省多少？
INMODE的價格差異還是蠻大的，我整理了一個2026年的粗略行情給大家參考（不同診所會有差，以下為參考價）：
| 地區 | INMODE FX（雙下巴） | INMODE Forma（全臉） | FX+Forma套餐 |
|---|---|---|---|
| 韓國首爾（2026） | ₩400,000–600,000 | ₩300,000–500,000 | ₩800,000–1,200,000 |
| 台灣 | NT$15,000–25,000 | NT$8,000–15,000 | NT$20,000–35,000 |
| 香港 | HK$4,000–7,000 | HK$2,500–5,000 | HK$6,000–10,000 |
韓元換算成台幣大概是1韓元≈0.023台幣，所以₩800,000–1,200,000大約是NT$18,000–27,600。比台灣同品質診所大概便宜3成到4成，加上機票和住宿，如果能同行安排其他療程一起做，整體費用CP值還是很高的。
INMODE做完一個月的真實變化：臉型輪廓感清晰多了
做完一週內是輕微腫的狀態，這個時候還看不出太大效果差異，不用擔心。
大概做完第二週開始，我發現下巴線條開始清晰了一點，從正面看下半臉的圓潤感有減少。到了第四週，臉型的V感出來了，很多人說我最近「臉變小了」或是「是不是瘦了」，但我其實體重沒有變化——就是臉型輪廓感改變了。
Forma的效果相對比較溫和，主要是感覺皮膚彈性變好了，摸起來有緊實感，但不是那種戲劇性的提升。如果你本來就是以「緊緻」為主要目標，建議Forma要做夠3次才會有很明顯的累積效果。
給想去首爾做INMODE的人：這幾件事先搞清楚
如果你也在考慮飛首爾做INMODE，這幾件事我覺得值得提前了解：
- FX是永久溶脂，Forma是定期維護：這兩個作用不一樣，如果你的目標是輪廓雕塑就要做FX，只想緊緻保養就做Forma，搞清楚再下決定
- INMODE FX需要3-7天恢復期：做完會有輕微腫脹和硬塊感，建議不要安排在回台灣前一天，最少留個3天緩衝
- 適合人群：FX最適合雙下巴明顯、臉頰脂肪多的人；Forma適合皮膚鬆弛、需要長期膠原保養的人；如果你是很瘦、脂肪少，FX效果會有限
- 透過BeautsGO預約：可以用繁體中文溝通，到院有翻譯協助，不會有語言問題
- 諮詢時說清楚需求：告訴醫師你最在意的部位，是雙下巴、嬰兒肥還是整體輪廓，醫師會幫你規劃最適合的組合
FAQ：關於韓國INMODE最常被問的問題
Q1：INMODE FX效果是永久的嗎？
FX的溶脂效果是永久的，因為被破壞的脂肪細胞不會再生。但如果你之後體重大幅增加，剩餘的脂肪細胞還是會變大，所以維持健康體重很重要。
Q2：INMODE Forma要做幾次才有效果？
一般建議做3到6次為一個療程，每次間隔2到4週。單次就有感，但要看到明顯的持久改善通常需要整個療程做完。
Q3：做INMODE有什麼副作用要注意？
FX做完會有輕微腫脹和局部硬塊，這是正常的脂肪代謝反應，通常1週內消散。Forma幾乎沒有恢復期，可能有輕微紅熱，當天就會退。
Q4：外國旅客可以在江南百樂美Betterme做INMODE嗎？
可以的。透過BeautsGO預約的話有繁體中文客服和院內翻譯服務，語言不通不是問題。
Q5：INMODE和熱瑪吉有什麼不同？
熱瑪吉（Thermage）是單極射頻，針對全臉緊緻，沒有溶脂效果，維持時間通常1到2年，一次效果就很明顯。INMODE FX有溶脂功能，Forma比熱瑪吉效果溫和但需要多次累積。如果你只是皮膚輕微鬆弛想緊緻提升，熱瑪吉可能更適合；如果你有臉部脂肪過多的問題，就需要INMODE FX。
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